舒肝解郁的中草药有很多，以下是一些常见的种类：
1.柴胡：柴胡是一种常用的中药材，具有疏肝解郁、和解表里的功效。它可以缓解肝气郁结引起的胸闷、胁痛、情绪低落等症状。
2.郁金：郁金具有活血止痛、行气解郁的作用。可用于治疗肝郁气滞所致的胸胁刺痛、月经不调等问题。
3.玫瑰花：玫瑰花性温，味甘、微苦，具有疏肝解郁、活血止痛的功效。常用于治疗肝郁气滞引起的乳房胀痛、月经不调等症状。
4.白芍：白芍具有养血敛阴、柔肝止痛的作用。适用于治疗肝阴不足、肝气不舒引起的头痛、眩晕、胁痛等症状。
5.佛手：佛手具有疏肝理气、和胃止痛的功效。常用于治疗肝郁气滞所致的胸胁胀痛、胃脘疼痛等问题。
6.香附：香附是一种疏肝理气的良药，具有调经止痛、理气解郁的作用。可用于治疗肝郁气滞引起的月经不调、痛经等症状。
7.青皮：青皮性温，味苦、辛，具有疏肝破气、消积化滞的功效。适用于治疗肝郁气滞、食积腹痛等症状。
需要注意的是，中草药的使用应在医生的指导下进行，根据个人体质和具体症状进行辨证论治。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、调节情绪等，对于缓解肝郁也非常重要。如果肝郁症状较为严重或持续不缓解，建议及时就医，以便进行更专业的治疗。