正常情况下，转氨酶指标分为谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST），其正常范围如下：
ALT：9-50U/L；
AST：15-40U/L。
需要注意的是，转氨酶指标的正常范围可能因医院、检测方法和个体差异而有所不同。如果转氨酶指标超出正常范围，可能提示肝脏功能异常，但这并不一定意味着患有严重的肝脏疾病。其他因素，如饮酒、剧烈运动、药物副作用、脂肪肝等，也可能导致转氨酶水平升高。
如果对转氨酶指标有疑虑或担忧，建议采取以下措施：
咨询医生：医生会根据具体情况进行评估，并可能建议进一步检查，如肝功能检查、乙肝五项、丙肝抗体等，以确定转氨酶升高的原因。
调整生活方式：保持健康的生活方式对于维护肝脏健康非常重要。建议避免过度饮酒、减少熬夜、均衡饮食、适量运动等。
遵循医生建议：如果医生建议进一步检查或治疗，应遵循医生的指导，积极配合治疗。
总之，转氨酶指标是评估肝脏功能的重要指标之一，但需要综合考虑其他因素和个人情况。如果对转氨酶指标有疑问或担忧，应及时咨询医生，以便进行准确的评估和诊断。