高压159低压49是不正常的，低压（舒张压）49mmHg明显低于正常范围。一般来说，正常的血压范围是高压90-139mmHg之间，低压60-89mmHg之间。
血压是衡量血液循环系统功能的重要指标之一。低压偏低可能会导致身体某些器官供血不足，尤其是大脑和心脏。可能出现的症状包括头晕、乏力、疲倦、注意力不集中、昏厥等。
然而，单次测量血压偏低并不一定意味着存在健康问题。以下是一些可能导致血压偏低的原因和建议：
体位性低血压：从卧位或坐位突然站立时，血压可能会暂时下降。这种情况在老年人、长期卧床者或服用某些药物的人较为常见。建议改变体位时动作缓慢，避免长时间站立。
饮食和水分摄入：低钠饮食、大量出汗或腹泻等情况下，可能导致血容量不足，引起血压偏低。保持适当的水分摄入和均衡饮食很重要。
神经源性因素：自主神经功能紊乱、焦虑、抑郁等精神因素可能影响血压调节，导致血压偏低。
某些药物：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能导致血压降低。如果正在服用药物，应咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
健康问题：某些健康问题，如心脏疾病、贫血、甲状腺功能减退等，可能导致血压偏低。如果血压偏低伴有其他症状或存在潜在健康风险，应及时就医进行全面的身体检查和评估。
如果你的血压持续偏低或出现不适症状，建议采取以下措施：
多次测量血压：在不同时间和条件下测量血压，以确定是否确实存在低血压问题。
保持健康生活方式：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持充足的睡眠等有助于维持正常血压。
就医咨询：如果血压偏低持续存在或伴有其他症状，应咨询医生。医生可能会进行进一步的检查，如心电图、血常规、甲状腺功能等，以排除潜在的健康问题，并根据具体情况给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，对低血压的耐受性也各异。如果对自己的血压情况有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见，以便获得个性化的建议和治疗方案。