如果婴儿受凉后出现鼻塞，可以尝试以下方法：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物，以缓解鼻塞。
2.改变体位：将婴儿竖着抱起来或侧卧，有时也能缓解鼻塞。
3.热敷：用温热的湿毛巾轻敷婴儿的鼻部，注意温度不要过高，以免烫伤婴儿。
4.保持适宜的环境温度和湿度：室内温度以25℃~28℃为宜，相对湿度保持在60%~70%。
5.适当补充水分：如果婴儿还在吃母乳，可以增加母乳喂养的次数；如果已经开始添加辅食，可以适当多喂一些水。
6.按摩：用手指在婴儿的鼻翼两侧轻轻按摩，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
7.注意观察：如果婴儿鼻塞持续不缓解、出现咳嗽、发热等症状，或者影响呼吸和进食，应及时就医。
需要注意的是，不建议给婴儿使用药物治疗鼻塞，尤其是含有麻黄碱、伪麻黄碱等成分的滴鼻剂或喷鼻剂，因为这些药物可能会引起婴儿的不良反应。如果对婴儿的鼻塞情况有疑虑，最好咨询医生的意见。同时，在护理婴儿时，要注意保暖，避免着凉。