造成晚上睡觉做梦的原因有很多，常见的原因有以下几点：
1.生活习惯：如果在睡前进行了剧烈运动、看了刺激性的视频或书籍、大量饮酒或喝咖啡等，可能会导致大脑皮层兴奋，从而引起做梦。
2.精神因素：如果长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，或者生活中发生了重大变故，如亲人离世、失业等，可能会导致大脑皮层功能紊乱，引起做梦。
3.身体疾病：某些身体疾病也可能导致晚上睡觉做梦，如心脏病、肾病、哮喘、关节炎等。这些疾病可能会导致身体不适，影响睡眠质量，从而引起做梦。
4.药物因素：某些药物，如抗抑郁药、镇静药等，可能会影响大脑神经递质的功能，导致做梦。
5.环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适、床铺不舒适等，也可能影响睡眠质量，导致做梦。
总之，晚上睡觉做梦是一种正常的生理现象，但如果做梦过多或影响了睡眠质量，可能需要调整生活习惯、缓解精神压力或寻求医生的帮助。