经期拉肚子即中医所说的“经行泄泻”，不一定是宫寒引起的，可能与脾肾阳虚、肝气犯脾等有关，具体分析如下：
1.脾肾阳虚：素体脾肾阳虚，或大病久病，肾阳不足，命门火衰，脾失温煦，运化失职，则会导致泄泻。
2.肝气犯脾：素性抑郁，或忿怒伤肝，肝失调达，横逆犯脾，脾失健运，水湿内停，下走肠道，则会引发泄泻。
3.其他：如果经期饮食不节，过食生冷，或外感寒湿，寒邪内客肠胃，以致脾肾阳虚，运化失常，也会出现泄泻。
如果经常在经期拉肚子，建议及时就医，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在经期要注意保暖，避免着凉，饮食上要注意避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。