宝宝十一个月大时经常摇头，可能有以下原因：
1.正常的生理现象：宝宝摇头可能是一种自我安慰的行为，类似于吮指、咬嘴唇等。这个阶段的宝宝开始探索自己的身体和周围环境，摇头可能是他们在尝试新的感觉。
2.皮肤问题：宝宝的头部可能会因为湿疹、痱子等皮肤问题而感到瘙痒，摇头可以缓解这种不适。
3.耳部感染：耳部感染是宝宝摇头的常见原因之一。感染可能导致耳部疼痛，摇头可以减轻这种疼痛。
4.缺钙：维生素D缺乏性佝偻病的早期表现也可能是摇头，同时还可能伴有多汗、夜惊、烦躁等症状。
5.神经系统发育：宝宝的神经系统在这个阶段还在不断发育，摇头可能是他们在练习控制头部和颈部的肌肉。
如果宝宝只是偶尔摇头，没有其他异常表现，通常不需要过于担心。但如果摇头频繁，或者伴有其他异常症状，如哭闹、呕吐、发育迟缓等，家长应该及时带宝宝去看医生，进行详细的检查和诊断。
以下是一些需要特别关注的情况：
如果宝宝摇头的同时，还伴有抓耳朵、耳朵流脓等症状，可能是耳部感染，需要及时就医。
如果宝宝有湿疹，并且摇头时皮疹加重，可能是皮肤问题导致的瘙痒，需要保持皮肤清洁干燥，使用适当的湿疹药膏。
如果宝宝多汗、夜惊、烦躁等症状明显，可能是缺钙，需要补充维生素D和钙剂，并多晒太阳。
如果宝宝的摇头伴随着发育迟缓、智力低下等问题，可能是神经系统疾病，需要进一步检查和治疗。
总之，宝宝十一个月大时经常摇头，家长需要密切观察宝宝的情况，如果有异常表现，及时就医，以便早期发现问题，早期干预。