判断婴儿肌张力高的方法如下：
1.观察姿势：让婴儿仰卧，将其双腿分开，观察其腿部伸展的程度。正常情况下，婴儿的腿部应该能够自然伸展，与身体呈一条直线。如果婴儿的腿部过度伸展或僵直，可能是肌张力高的表现。
2.观察活动：观察婴儿的活动情况，如手臂、腿部的运动是否灵活。肌张力高的婴儿可能会出现手臂、腿部僵硬，活动不自如的情况。
3.触摸肌肉：轻轻触摸婴儿的手臂、腿部肌肉，感受其紧张程度。肌张力高的婴儿肌肉会比较紧张，触感较硬。
4.被动活动：被动活动婴儿的手臂、腿部，观察其反应。肌张力高的婴儿可能会出现抵抗，活动不配合的情况。
5.观察反射：观察婴儿的原始反射，如拥抱反射、握持反射等。肌张力高的婴儿可能会出现反射亢进的情况。
需要注意的是，以上方法仅能初步判断婴儿肌张力是否高，如需确诊，还需要到医院进行进一步的检查和评估。如果家长对婴儿的肌张力有疑虑，应及时咨询医生，以便早期发现问题并采取相应的干预措施。