经常出冷汗的原因有以下几点：
1.低血糖：由于未按时进餐或过度运动，导致体内血糖水平降低，刺激交感神经兴奋，释放大量肾上腺素等激素，从而引起出冷汗、心悸、手抖等症状。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染人体后，可引起发热，体温上升期时，身体会通过出汗来散热，导致出冷汗。
3.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可导致汗腺分泌异常，引起多汗或无汗。常见于更年期女性、长期压力过大、焦虑、抑郁等人群。
4.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，可导致代谢率增加，产热增多，出现多汗、怕热、心悸、手抖等症状。
5.低血糖：糖尿病患者使用胰岛素或口服降糖药物后，若进食不及时或过少，可导致低血糖，出现出冷汗、手抖、心慌等症状。
6.嗜铬细胞瘤：起源于肾上腺髓质、交感神经节或其他部位的嗜铬组织，间歇或持续释放大量儿茶酚胺，使血管收缩、血压升高，基础代谢率增快，引起大汗淋漓、心悸、手抖等症状。
7.其他：某些药物如退烧药、抗抑郁药等，也可能导致出汗增多。
如果经常出现出冷汗的情况，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张、焦虑等情绪，保持均衡饮食，适当运动，增强身体免疫力。