经常出冷汗的原因有以下几点：
1.低血糖：如果长时间未进食或运动量过大，可能导致低血糖，引起出汗、手抖、心慌等症状。此时可以补充糖水或食物来缓解。
2.感染：如感冒、肺炎等，可能导致发热，从而引起出汗。此外，感染还可能伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、头痛等。
3.自主神经功能紊乱：常见于更年期女性或长期压力过大、焦虑的人群，可能导致出汗异常。此外，还可能伴有情绪波动、失眠等症状。
4.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多，可导致代谢率增加，出现多汗、手抖、心悸、体重下降等症状。
5.低血糖：糖尿病患者在使用胰岛素或降糖药物后，可能出现低血糖反应，表现为出汗、饥饿、手抖等。
6.其他：嗜铬细胞瘤、系统性红斑狼疮、中暑等也可能导致经常出冷汗。
如果经常出现出冷汗的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、甲状腺功能、血常规等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张，保持饮食均衡。