肌腱拉伤的症状主要包括以下几点：
1.疼痛：通常在受伤部位出现疼痛，可能是隐痛或剧烈疼痛，在活动或按压时加重。
2.肿胀：受伤部位可能会肿胀，皮肤可能会出现淤青。
3.活动受限：拉伤后，受伤部位的活动可能会受到限制，例如无法伸直或弯曲关节。
4.压痛：在受伤部位按压时，可能会感到明显的疼痛。
5.肌肉无力：受伤的肌肉可能会出现无力感，这可能会影响受伤部位的功能。
6.响声或感觉异常：在某些情况下，可能会听到受伤部位发出响声，或者感觉到肌肉或肌腱的滑动异常。
需要注意的是，肌腱拉伤的症状可能因拉伤的程度和部位而有所不同。如果怀疑自己肌腱拉伤，应立即停止活动，冷敷受伤部位，并尽快就医。医生通常会进行详细的身体检查和影像学检查，以确定受伤的程度和制定相应的治疗方案。
在治疗方面，通常包括以下措施：
1.休息：让受伤的部位得到充分的休息，避免进一步损伤。
2.冷敷：在受伤后的前48小时内，冷敷受伤部位可以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，可以减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，可以促进血液回流，减轻肿胀。
5.物理治疗：医生可能会推荐进行物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，以帮助缓解疼痛和恢复功能。
6.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药等药物，以缓解疼痛和减轻炎症。
7.康复训练：在恢复期间，进行适当的康复训练可以帮助恢复受伤部位的功能。
需要注意的是，肌腱拉伤的恢复时间因人而异，严重的拉伤可能需要数周甚至数月的时间才能完全恢复。在恢复期间，应遵循医生的建议，注意休息和保护受伤部位，避免再次受伤。如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。