睾丸经常胀疼可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.睾丸炎或附睾炎：细菌或病毒感染可引起睾丸炎症，导致疼痛、肿胀。此外，还可能伴有发热、寒战等全身症状。治疗通常包括使用抗生素（如头孢呋辛酯、左氧氟沙星）进行抗感染治疗。如果形成脓肿，可能需要手术切开引流。
2.精索静脉曲张：精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可导致睾丸坠胀、疼痛，有时可向下腹部、腹股沟区或后腰部放射。久站或行走后症状加重，平卧休息后可缓解。严重者可能影响精子质量，导致不育。治疗方法包括药物（如地奥司明片）治疗、手术治疗等。
3.睾丸扭转：精索的扭转导致睾丸血液供应受阻，引起急性疼痛。睾丸扭转多发生在剧烈运动或睡眠中，突然发生睾丸剧痛，并伴有明显的肿胀。需要及时就医，医生可能会尝试手法复位，如不成功则需手术复位。
4.睾丸损伤：外力撞击、剧烈运动等可能导致睾丸损伤，引起疼痛和肿胀。如果怀疑有睾丸损伤，应立即就医，进行详细的检查，如超声等，以确定损伤的程度。
5.其他原因：前列腺炎、附睾炎、阴囊湿疹、精索鞘膜积液等也可能引起睾丸胀痛。
如果睾丸经常胀疼，建议及时就医，进行详细的检查，如睾丸超声、血常规等，以明确病因，并根据具体情况采取相应的治疗措施。此外，在就医前应注意休息，避免剧烈运动，避免长时间站立或行走，保持阴囊清洁干燥。同时，应避免穿过紧的内裤，以免加重症状。