小孩子长了热疹，家长可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：用温水给孩子洗澡，水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，尤其是褶皱处。
2.选择宽松透气的衣物：给孩子穿宽松、透气的棉质衣物，避免穿着过多或过厚的衣物，以免加重热疹。
3.保持室内通风：保持室内空气流通，温度适宜，避免孩子长时间处于闷热的环境中。
4.调整饮食：如果孩子是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果孩子已经添加辅食，可以适当增加水果、蔬菜的摄入。
5.涂抹药膏：可以在医生的指导下，给孩子涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物，缓解热疹的症状。
6.避免抓挠：热疹会让孩子感到瘙痒，但是要注意避免孩子抓挠，以免引起感染。可以给孩子剪短指甲，或者戴上手套。
7.观察病情：如果孩子的热疹症状持续加重，或者出现发热、咳嗽等其他不适症状，应及时就医。
需要注意的是，不同孩子的体质不同，热疹的严重程度也不同。如果家长无法判断孩子的热疹情况，或者对孩子的病情有任何疑虑，应及时咨询医生的意见。