早晨起床后眼睛肿胀的原因和解决方法如下：
1.睡前饮水过多：如果在晚上睡觉前喝了太多的水，或者吃了过多的水分含量高的食物，多余的水分会在夜间积聚在身体组织中，导致眼睛肿胀。建议在晚上减少水分的摄入，尤其是在睡觉前1-2小时。
2.睡眠姿势不当：如果睡觉时头部过低或过高，或者使用了不适合的枕头，可能会影响血液循环，导致眼睛肿胀。建议使用高度合适、舒适的枕头，保持头部处于正常的水平位置。
3.过敏：如果对某些物质过敏，如花粉、灰尘、动物毛发等，可能会导致眼睛肿胀和瘙痒。建议避免接触过敏原，并在医生的指导下使用抗过敏药物。
4.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可能会导致眼睛红肿、疼痛和分泌物增多。建议及时就医，根据医生的建议使用抗生素或抗病毒药物治疗。
5.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可能会导致体内水分潴留，引起眼睛肿胀。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
6.心血管疾病：如高血压、心力衰竭等，可能会影响血液循环，导致眼睛肿胀。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
7.其他原因：如内分泌失调、药物副作用等，也可能会导致眼睛肿胀。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
如果眼睛肿胀持续时间较长或伴有其他不适症状，如疼痛、视力模糊、头痛等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于预防眼睛肿胀的发生。