胳膊发凉可能由以下原因引起：
1.血液循环不畅：长时间保持同一姿势、穿着过少、缺乏运动等都可能导致血液循环不畅，使胳膊发凉。
2.神经病变：颈椎病、胸廓出口综合征等神经病变可能影响上肢的神经功能，导致胳膊发凉、麻木、疼痛等症状。
3.血管疾病：动脉硬化、雷诺病等血管疾病可导致血管收缩和血液循环障碍，引起胳膊发凉。
4.免疫系统问题：系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病可能影响血管和免疫系统，导致胳膊发凉。
5.心理因素：焦虑、抑郁等心理因素可能引起躯体症状，包括胳膊发凉。
6.其他原因：甲状腺功能减退、营养不良、药物副作用等也可能导致胳膊发凉。
如果胳膊发凉持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议采取以下措施：
1.调整生活方式：保持良好的姿势，适量运动，注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
2.治疗原发病：针对病因进行治疗，如治疗颈椎病、控制血糖、使用免疫抑制剂等。
3.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具扩张血管、改善血液循环的药物，或抗抑郁、抗焦虑药物。
4.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等可能有助于缓解症状。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以监测病情变化。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在就医之前，避免自行用药或采取不当的治疗措施。同时，如果胳膊发凉伴有疼痛、麻木、无力等严重症状，或出现其他异常情况，应立即就医。