舌头上有白点的原因和解决办法如下：
1.口腔念珠菌感染：由真菌感染引起，常见于长期使用抗生素、免疫力低下的人群。可使用抗真菌药物治疗，如制霉菌素片、氟康唑等。同时，注意口腔卫生，定期洗牙。
2.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，可表现为舌头上的白点。口腔溃疡的发生与多种因素有关，如免疫因素、遗传因素、环境因素等。治疗方法包括局部用药（如口腔溃疡散、西瓜霜等）和全身用药（如泼尼松、沙利度胺等）。此外，保持口腔卫生、避免刺激性食物、注意休息等也有助于口腔溃疡的愈合。
3.舌乳头炎：舌乳头炎是舌乳头发生的炎症，可导致舌头上出现白点。舌乳头炎的发生与营养不良、维生素缺乏、内分泌失调等有关。治疗方法主要是补充维生素和微量元素，同时注意口腔卫生。
4.扁平苔藓：扁平苔藓是一种皮肤黏膜慢性炎症性疾病，可累及口腔黏膜。扁平苔藓的病因尚不明确，可能与免疫、感染、遗传、精神等因素有关。治疗方法包括局部用药（如糖皮质激素、免疫抑制剂等）和全身用药（如免疫调节剂、维生素等）。此外，还可采用物理治疗、中医治疗等方法。
5.白斑：白斑是一种口腔黏膜疾病，表现为舌头上的白色斑块。白斑的发生与吸烟、饮酒、念珠菌感染等因素有关。白斑有一定的恶变倾向，因此需要及时治疗。治疗方法包括手术切除、激光治疗、冷冻治疗等。
6.癌症：舌头上的白点也可能是口腔癌的早期表现。口腔癌是一种恶性肿瘤，常见于长期吸烟、饮酒、嚼槟榔的人群。口腔癌的早期症状不明显，容易被忽视，因此需要引起重视。如果发现舌头上的白点持续不愈或伴有疼痛、出血等症状，应及时就医，进行口腔检查和病理活检，以明确诊断。
总之，舌头上有白点的原因复杂多样，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果发现舌头上有白点，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯、均衡饮食、戒烟限酒等也有助于预防口腔疾病的发生。