小孩近视后，可以采取以下医疗和健康方面的措施来改善：
1.佩戴眼镜：如果小孩近视度数较低，不影响生活和学习，可以暂时不佩戴眼镜，但需要定期复查视力。如果近视度数较高，影响生活和学习，则需要佩戴眼镜，以矫正视力。
2.控制用眼时间：小孩近视后，需要控制用眼时间，避免长时间近距离用眼，如看书、看电视、玩手机等。每用眼30-40分钟，需要休息10-15分钟，向远处眺望或做眼保健操，以缓解眼部疲劳。
3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，减少近视的发生和发展。家长可以带小孩多参加户外活动，如打球、跑步、放风筝等。
4.合理饮食：小孩近视后，需要注意饮食，多吃富含维生素A、C、E和蛋白质的食物，如胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛奶等，以保护眼睛。
5.定期复查：小孩近视后，需要定期复查视力，以便及时调整治疗方案。
总之，小孩近视后，需要采取综合措施来改善，包括佩戴眼镜、控制用眼时间、增加户外活动、合理饮食和定期复查等。同时，家长也需要注意小孩的用眼习惯和眼部卫生，以预防近视的发生和发展。