喝完牛奶后出现恶心想吐的原因可能有以下几点：
1.乳糖不耐受：有些人的肠道中缺乏乳糖酶，无法充分消化牛奶中的乳糖，乳糖在肠道内被细菌发酵，产生气体和酸性物质，刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹胀等症状。
2.过敏反应：对牛奶中的蛋白质过敏，可能会引起过敏反应，包括恶心、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒等症状。
3.肠道疾病：患有肠道疾病，如胃炎、肠炎、胃溃疡等，可能会导致胃肠道功能紊乱，喝完牛奶后出现恶心、呕吐等症状。
4.其他因素：喝牛奶的速度过快、过冷、过热，或者同时食用了其他不易消化的食物，也可能引起恶心、想吐。
如果喝完牛奶后经常出现恶心、想吐等症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、胃镜、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，可以采取以下措施来缓解症状：
1.避免空腹喝牛奶，可以在喝牛奶前先吃一些食物。
2.选择低乳糖或无乳糖的牛奶，或者饮用酸奶、奶酪等发酵乳制品。
3.控制饮用量，不要一次喝太多牛奶。
4.喝牛奶时慢慢喝，不要太快。
5.避免同时食用其他不易消化的食物。
总之，如果喝完牛奶后出现恶心、想吐等症状，建议及时就医，同时注意饮食调整，避免食用刺激性食物和饮料。