喝完牛奶后恶心想吐，可能是由以下原因引起：
1.乳糖不耐受：有些人的肠道中缺乏乳糖酶，无法完全消化牛奶中的乳糖。未被消化的乳糖进入大肠后，会被细菌发酵，产生气体和酸性物质，刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状。可以选择无乳糖牛奶或酸奶，或在医生指导下服用乳糖酶补充剂。
2.过敏反应：对牛奶中的蛋白质过敏，可能会出现过敏反应，如恶心、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒、红肿等。严重的过敏反应可能会导致呼吸困难、休克等危险情况。应避免饮用牛奶，并咨询医生进行治疗。
3.胃部疾病：患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病时，胃黏膜可能存在炎症或损伤，对牛奶中的蛋白质和其他成分不耐受，引起恶心、呕吐等症状。可以咨询医生进行相关检查和治疗。
4.其他因素：一次性饮用过多牛奶、饮用过冷或过热的牛奶、牛奶变质等，也可能导致恶心、想吐的症状。此外，某些药物、心理因素等也可能引起类似症状。
如果喝完牛奶后经常出现恶心、想吐等不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，可以采取以下措施缓解症状：
1.少量多次饮用牛奶，让身体逐渐适应。
2.选择低乳糖或无乳糖牛奶。
3.饮用温热的牛奶。
4.避免与其他可能引起不适的食物一起食用。
5.放松心情，缓解压力。