喝完牛奶后恶心想吐，可能是由以下原因引起：
1.乳糖不耐受：有些人的体内缺乏乳糖酶，无法消化牛奶中的乳糖，饮用后会出现腹胀、腹痛、恶心等症状。可以选择无乳糖牛奶或酸奶，也可以在医生的指导下服用乳糖酶补充剂。
2.过敏反应：对牛奶中的蛋白质过敏，可能会出现过敏症状，如皮疹、腹泻、呕吐等。需要避免饮用牛奶，并咨询医生选择合适的替代品。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，可能会导致胃酸分泌过多，引起恶心、呕吐等症状。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4.其他因素：喝牛奶的速度过快、过冷、过热，或者同时食用了其他不兼容的食物，也可能引起恶心想吐。
如果喝完牛奶后经常出现恶心想吐的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，可以尝试以下方法缓解症状：
1.慢慢饮用牛奶，避免一饮而尽。
2.选择合适的温度饮用牛奶，不宜过冷或过热。
3.不要空腹喝牛奶，可以搭配一些食物一起食用。
4.注意饮食卫生，避免食用过期或变质的食物。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现喝完牛奶后恶心想吐的情况，应更加谨慎，及时咨询医生的建议。