孕早期喝牛奶就恶心想吐，可能是以下原因引起：
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，孕激素水平升高可能会影响胃肠道的正常功能，导致恶心、呕吐等症状。牛奶中的蛋白质和脂肪也可能刺激胃肠道，加重恶心想吐的感觉。
2.口味改变：孕早期孕妇的口味可能会发生改变，对某些食物的味道或气味会感到敏感或反感。牛奶的味道可能对孕妇的味觉产生刺激，引起恶心想吐。
3.空腹饮用：空腹喝牛奶可能会导致胃部不适，引起恶心想吐。建议在喝牛奶时搭配一些食物，如面包、饼干等，以减轻胃部不适。
4.乳糖不耐受：部分孕妇可能存在乳糖不耐受的情况，即无法完全消化牛奶中的乳糖。乳糖在肠道内发酵，产生气体和酸性物质，可能导致胃肠道不适和恶心想吐。
5.其他因素：孕妇的个人体质、精神状态、环境因素等也可能对喝牛奶后的反应产生影响。
如果孕早期喝牛奶后恶心想吐的症状不严重，可以尝试以下方法缓解：
1.分次饮用：将一杯牛奶分成几次饮用，每次饮用少量，有助于减轻胃部负担。
2.搭配食物：喝牛奶时搭配一些面包、饼干、水果等食物，可以缓解恶心想吐的感觉。
3.选择低乳糖牛奶或奶制品：如果怀疑是乳糖不耐受，可以选择低乳糖牛奶或奶制品，或者饮用酸奶等经过发酵处理的奶制品。
4.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及容易引起胃肠道不适的食物，如咖啡、茶、油炸食品等。
5.保持良好的饮食习惯：少量多餐，避免过饱或过度饥饿，选择清淡、易消化的食物。
6.注意休息：保持充足的睡眠和休息，减轻身体和精神的疲劳。
如果恶心想吐的症状严重，影响到孕妇的进食和营养摄入，或者伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻、发热等，应及时就医，咨询医生的建议。医生可能会建议调整饮食、补充营养剂或采取其他治疗措施。同时，孕妇也应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持心情愉悦，以缓解孕期不适。