低压97mmHg、高压137mmHg属于正常高值血压，可能与多种因素有关，需要采取综合措施进行控制。以下是一些建议：
1.改善生活方式：
饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
运动：控制体重，规律运动，避免久坐。
戒烟限酒：避免过量饮酒，不吸烟或戒烟。
心理平衡：保持乐观心态，避免长期焦虑、紧张等。
2.定期监测血压：建议每天测量血压，了解血压变化情况。
3.就医诊治：如果通过改善生活方式，血压仍高于正常范围，或出现头痛、头晕、鼻出血等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况，选择药物治疗或调整治疗方案。
4.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如缬沙坦、氯沙坦。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应个体化。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，定期复查，避免自行增减药量或停药。同时，应密切关注血压变化，如有异常及时就医。