低压97高压137属于正常高值血压，需要采取措施。具体如下：
1.改善生活方式：
减轻体重：如果超重或肥胖，减轻体重可以降低血压。
增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
减少盐的摄入：每天摄入的盐应不超过6克。
限制饮酒：男性每天饮酒不超过25克，女性不超过15克。
减少压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来减轻压力。
2.定期监测血压：继续监测血压，了解血压变化趋势。
3.就医咨询：如果通过生活方式改变血压仍不能控制在正常范围内，或出现头痛、头晕、鼻出血等症状，应及时就医，医生可能会建议使用降压药物或进一步检查。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，定期体检和保持健康的生活方式对于预防高血压和心血管疾病非常重要。