左侧乳房疼痛怎么治疗

左乳房外侧疼可能是由于有局部的压迫,或者是出现乳腺结节以及增生引起的,最好是做乳腺的超声检查来进行确定,在平时要尽量的避免压迫,如果没有肿块,相对来说比较好一些。平时多注意休息,不要身心太累,做到有规律的作息,不过度劳累,保证充足的睡眠有利于身心健康。