失眠为什么会瘦

失眠由于患者精神过度紧张，焦虑，工作压力大等，长时间失眠会导致胃肠道吸收功能下降，没有食欲，所以患者身体会消瘦。失眠患者要多参加集体聚会，保持心情舒畅，不熬夜，睡觉前可以喝一杯热的牛奶或者听一些轻音乐。如果症状比较严重，要及时到医院进行检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗，争取早日康复。