饭后能吃水果吗

在吃了饭之后一般是可以适当的吃点水果，大概需要在饭后的一个小时左右吃比较好，这个时候适当的吃水果，是能够有利于消化吸收，也能够促进胃肠道的消化功能，一般可以吃苹果，梨，葡萄，香蕉等水果，但尽量不要吃得过多，如果吃多了之后，有可能会引起腹泻，也会影响到其他的食物的消化吸收。