大麦若叶是大麦生长过程中长度在20到30公分的幼苗,可用来做菜或加工提取物质。大麦若叶的功效与作用如下:1、富含多种天然维生素、矿物质,植物纤维;2、一顿食用半斤左右,对肠道有好处,可起到排毒养颜的作用;3、大麦若叶汁因能量低且健康,可起到减肥的作用。
大麦若叶的功效与作用
回答医生:林兵职称:主治医师机构:北京清华长庚医院发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队
发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队

大麦若叶是大麦生长过程中长度在20到30公分的幼苗,可用来做菜或加工提取物质。大麦若叶的功效与作用如下:1、富含多种天然维生素、矿物质,植物纤维;2、一顿食用半斤左右,对肠道有好处,可起到排毒养颜的作用;3、大麦若叶汁因能量低且健康,可起到减肥的作用。