孕妇可以吃红菇吗

孕妇是可以吃红菇的。红菇里含有有多种维生素、微量元素、香菇多糖，具有补血和提高机体的免疫力的作用。而且红菇味道鲜美，有利于增加孕妇的食欲和提高孕妇的免疫力。红菇内的微量元素和多种维生素，对胚胎智力发育也是有好处的。但是吃红菇时要注意识别真正的红菇，不要误食有毒的菇类引起身体中毒就。