经期怎么丰胸效果好?

一般是建议平时可以适当的吃一些大豆、胡萝卜、生木瓜、坚果等,因为这些食物都具有丰胸的效果,平时也是可以进行按摩的,也是可以进行自体脂肪丰胸的,手术后的效果是相当不错的。