女生月经期间能吃菠萝吗?

月经期可以吃菠萝的。菠萝味甘性微寒，含有大量的果糖成分及多种维生素，具有清热解暑的功效，适合于月经期食用。在月经期，饮食不能过于寒凉，建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。中医认为寒主收引，寒性凝滞。在月经期过食寒凉之品易造成经血排出不畅，引发痛经、月经过少、甚至闭经等。另外，月经期也不要吃过于温热的食物，如桂圆、榴莲、石榴、荔枝、樱桃、牛羊肉、虾，海参、辣椒等。中医认为热性炎上，易动血活血。在月经期过食温热性食物，会使经量增多或经期延长等。