吃哪种减肥药效果好一些?

病情分析:你好,减肥不能乱吃减肥药。因为减肥药的副作用是很大的,不论哪种减肥药都不安全,严重的会导致不孕不育。想减肥最好还是运动加控制饮食,这样的方式比较安全有效。意见建议:你可以采用科学的方法减肥。每天都要做有氧运动,一开始的时候,每天半小时的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后每天就会养成一个习惯。如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。饮食方面,早饭一定要吃好,午饭要吃饱,晚饭吃少,最好吃七分饱就够了。还要少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃肉,只要坚持下来,减肥一定可以成功的。