如果长时间体外射精，可能会对身体造成以下危害：
1.避孕失败：体外射精并不是一种可靠的避孕方法，因为在射精前可能会有少量精液溢出，导致避孕失败。如果长期依赖体外射精避孕，可能会增加意外怀孕的风险。
2.性神经衰弱：体外射精可能会导致男性在性生活中过度紧张和焦虑，长期如此可能会引起性神经衰弱，出现早泄、阳痿等性功能障碍。
3.前列腺炎：体外射精时，男性的性器官会处于紧张状态，长时间如此可能会导致前列腺充血，增加前列腺炎的发病风险。
4.心理压力：长期体外射精可能会给男性带来心理压力，影响性生活质量，甚至导致夫妻关系紧张。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，有些人可能不会受到太大影响，而对于某些人来说，这些危害可能会更加明显。因此，建议采取可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服避孕药等，以保护自己的身体健康。同时，也要注意性生活的卫生和健康，保持良好的生活习惯。如果出现任何不适或疑虑，应及时就医咨询。