产后可以吃生蚝吗可以下奶吗

可以下奶，但寒性体质、过敏体质者应谨慎。产后能吃生蚝，适当吃可以提高下奶效果，但寒性体质、过敏体质者应谨慎食用。生蚝作为一种海产品，含有的蛋白质、脂肪、锌铁钙等微量元素成分比较适中，产妇适当吃一些能增强产后需要的营养，促进乳汁分泌，以及胎宝宝神经系统发育。需要注意控制量，生蚝味辛微咸，性寒凉，食用不当容易造成肠胃不好的问题，或者是产生腹泻现象，所以要谨慎一些。期间可以配合着吃些猪蹄、排骨汤、蔬菜豆腐汤，也能促进产后恢复和下奶效果。