月经吃雪糕会怎么样

雪糕属于生冷的食物，吃了生冷的食物之后会造成子宫的收缩能力下降，导致体内的经血很难排出，体内经血也会聚集成血块，因此吃了雪糕就会加剧痛经和月经不调的现象。所以月经期应注意保养和腹部的保暖，保持外阴部清洁干燥和卫生，避免受湿、受凉，避免性生活和盆浴，避免剧烈运动和过度劳累，保持心态平和，心情愉悦，养成良好的饮食起居习惯。可以喝点生姜红糖水，少吃辛辣冰凉的食物，多吃些蔬菜水果，注意补充营养。