身上老是长痤疮，可能与以下原因有关：
1.内分泌失调：痤疮的发生与内分泌失调密切相关。当体内雄激素水平升高时，皮脂腺会分泌更多的油脂，这会导致毛囊口角化堵塞，痤疮丙酸杆菌繁殖，从而引发痤疮。此外，长期的压力、熬夜、情绪波动等也可能导致内分泌失调，进而加重痤疮。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痤疮。这种情况在青少年中较为常见。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊内皮脂堆积时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊引起炎症反应，从而导致痤疮的发生。
4.遗传因素：痤疮的发生也与遗传因素有关。如果父母或家族中有痤疮患者，那么自己患上痤疮的风险也会增加。
5.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而加重痤疮。此外，牛奶、巧克力、咖啡等食物也可能加重痤疮。
6.药物因素：某些药物，如糖皮质激素、雄激素等，可能会导致痤疮的发生或加重。
7.其他因素：痤疮的发生还可能与环境因素、化妆品使用不当、皮肤清洁不彻底等有关。
针对身上老是长痤疮的问题，可以采取以下措施进行改善：
1.保持皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每天早晚洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛囊堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等，保持饮食均衡。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息，有助于调节内分泌。
4.减轻压力：学会放松心情，减轻压力，避免长期处于紧张、焦虑的状态。
5.避免挤压痤疮：挤压痤疮会导致炎症扩散，留下疤痕，因此应避免挤压痤疮。
6.合理使用药物：如果痤疮较为严重，可以在医生的指导下使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）进行治疗。
7.寻求专业帮助：如果痤疮严重影响生活质量，或经过自我调节后仍无明显改善，应及时寻求专业医生的帮助，进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，每个人的肤质和痤疮情况都不同，因此治疗方法也应因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，保持良好的生活习惯，同时注意皮肤的护理，避免痤疮的复发。此外，对于痤疮患者来说，保持耐心和信心也是非常重要的，痤疮的治疗需要一定的时间，不能期望一蹴而就。