一分钟治牙疼妙招主要有以下几种：
1.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解牙疼。盐水具有消毒作用，能帮助减轻牙龈炎症，缓解牙疼。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解牙疼。冷敷可以收缩血管，减轻牙龈肿胀和疼痛。
3.按摩合谷穴：合谷穴位于手背第2掌骨桡侧的中点处。用拇指按压合谷穴，持续按摩1-2分钟，可以缓解牙疼。
4.使用药物：如果牙疼比较严重，可以在医生的指导下使用药物缓解牙疼，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
5.就医治疗：如果牙疼持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医，进行详细的口腔检查和治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解牙疼症状，不能根治牙疼。如果牙疼是由龋齿、牙髓炎、根尖周炎等口腔疾病引起的，需要及时就医，进行根管治疗或拔牙等治疗。此外，牙疼可能是其他疾病的症状，如三叉神经痛、心绞痛等，因此，如果牙疼持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。