肚脐眼左边3-5厘米疼痛，可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.肠道问题：
肠痉挛：可能由腹部受凉、饮食不当等引起，导致肠道平滑肌强烈收缩，引起疼痛。疼痛通常为阵发性，可伴有肠鸣音亢进。
肠梗阻：肠道内容物通过受阻，可导致肚脐眼左边疼痛。同时可能伴有呕吐、停止排气排便等症状。
肠炎：肠道炎症可引起肚脐眼左边疼痛，还可能伴有腹泻、发热等症状。
2.输尿管结石：
疼痛多位于腰部或上腹部，可向腹股沟区及大腿内侧放射。
疼痛发作时常伴有血尿，尿常规检查可发现红细胞。
3.妇科疾病：
女性患者可能是左侧附件炎、盆腔炎等妇科炎症引起。
也可能是左侧卵巢囊肿蒂扭转、异位妊娠等妇科急症。
4.其他：
脾脏梗死：少见但严重的情况，可导致左侧腹部剧烈疼痛。
腹主动脉瘤：瘤体破裂可引起腹部剧痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、腹泻、血尿等，应及时就医，进行详细的检查，如腹部超声、CT、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就诊前，应注意以下几点：
1.暂时避免剧烈运动，以免加重疼痛。
2.不要自行服用止痛药，以免掩盖病情。
3.详细告知医生疼痛的特点、发作时间、加重或缓解因素等，以便医生准确诊断。
4.如有其他伴随症状，也应一并告知医生。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因人而异。如果对肚脐眼左边3-5厘米疼痛有疑虑，最好咨询专业医生的意见。