治疗血粘稠的最快方法是综合治疗，包括改善生活方式、药物治疗等，以下是具体分析：
1.改善生活方式：
饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质的摄入。
控制体重：保持健康的体重，通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加血液黏稠度，应戒烟限酒。
适量运动：适量的有氧运动可以提高心肺功能，促进血液循环，降低血液黏稠度。
2.药物治疗：
抗血小板药物：如阿司匹林，可以抑制血小板聚集，预防血栓形成。
他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可以降低胆固醇水平，预防动脉粥样硬化。
贝特类药物：如非诺贝特，可以降低甘油三酯水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平。
其他药物：如蚓激酶、藻酸双酯钠等，可以降低血液黏稠度，改善血液循环。
需要注意的是，血粘稠的治疗需要长期坚持，患者应在医生的指导下进行综合治疗，并定期复查。此外，对于一些高危人群，如高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟等患者，应更加注意预防和治疗血粘稠，以减少心脑血管疾病的发生风险。