去湿气可以吃一些具有健脾、利尿功效的水果，如：
1.西瓜：味甘性微寒，具有清热解暑、除烦止渴、利尿降压的作用。西瓜中含有丰富的钾，能加速水分从尿液中排出，减轻水湿内停的症状。
2.甜瓜：味甘性寒，具有清热解暑、止渴除烦、利尿的作用。甜瓜中的钾含量也很高，有助于排出体内多余的水分。
3.香蕉：味甘性寒，具有清热、润肠、解毒的作用。香蕉中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助排便，排出体内湿气。
4.橙子：味甘酸性凉，具有生津止渴、开胃下气、帮助消化的作用。橙子中的维生素C和类黄酮含量丰富，有助于提高免疫力，促进新陈代谢，排出体内湿气。
5.柚子：味甘酸性寒，具有消食、化痰、醒酒的作用。柚子中的柚皮苷等物质能降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，有助于排出体内湿气。
6.柠檬：味酸甘性微寒，具有清热解毒、生津止渴、安胎的作用。柠檬中的维生素C和果酸含量丰富，能促进新陈代谢，排出体内湿气。
7.菠萝：味甘性微涩，具有消食止泻、补脾益气、清胃解渴的作用。菠萝中的蛋白酶能分解蛋白质，帮助消化，排出体内湿气。
8.椰子：味甘性温，具有清热解暑、生津止渴、利尿的作用。椰子中的钾含量丰富，能加速水分从尿液中排出，减轻水湿内停的症状。
需要注意的是，水果虽然有一定的去湿气作用，但不能代替药物治疗。如果体内湿气较重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，去湿气还需要注意饮食清淡、适量运动、保持良好的生活习惯等。