被蜜蜂蛰后，可采取以下方法快速消肿：
1.拔除蜜蜂刺：蜜蜂蛰伤通常只会留下一根刺，因此要先找到并拔除蜜蜂刺。
2.清洗伤口：蜜蜂毒液呈酸性，可用碱性肥皂水洗敷伤口，以中和毒素。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可减轻疼痛和肿胀。
4.药物治疗：如果肿胀严重，可以在医生的指导下使用药物，如糖皮质激素、抗组胺药等。
5.就医处理：如果症状严重，如出现发热、恶心、呕吐等，应及时就医。
需要注意的是，有些人可能对蜜蜂毒液过敏，即使症状较轻，也应及时就医，以免出现严重后果。同时，在户外活动时，应尽量避免招惹蜜蜂，以免被蛰伤。