根据描述,考虑是左颈肩部肌肉损伤。但根据填写时间“2017-10-9,估计现在早已经好了。如果没有好,可以保持头部正直(挺胸抬头),疼痛部位可以冷敷,直至无痛。一般保持头部正直不活动,基本无痛。冷敷是在不活动也有疼痛时才做的。不需要颈托。忌用膏药、按摩、跌打类药酒涂抹、喷剂、理疗(热疗)、封闭、拔火罐、针灸、小针刀等。会加重疼痛和延长疼痛时间。周主任那个日期不对,我也不知道2017-10-9这个怎么上去的,我是按着步骤操作的,孩子的颈椎是昨天上午发生的,21号发生的,昨天感觉像落枕一样,今天早晨起床感觉轻松些了,可以抬头了,灵活多了,估计还有10%的感觉,这个不舒服感觉是动肩膀动脑袋会有,就是那种不得劲的感觉,静止不动时比如躺着时无感觉。不能坐着学习,低点脑袋会不舒服。今天继续冷敷,这种情况24小时后还继续冰敷吗?不活动不疼不用冷敷。仅需要保持头部正直即可。不论落枕还是拉伤,都是肌肉损伤。经常颈部不舒服,与持续低头有关。这次晨起头晕,推测与前一晚睡眠不足有关。建议:点击此处参考文章。《颈肩疼痛的治疗》。建议:点击此处参考文章。《颈肩部疼痛的简单判断》。建议:点击此处参考文章。《为什么受伤不能用传统方法》。建议:点击此处参考文章。《漫谈损伤后的休养》。周主任那个日期不对,我也不知道2017-10-9这个怎么上去的,我是按着步骤操作的,孩子的颈椎是昨天上午发生的,21号发生的,昨天感觉像落枕一样,今天早晨起床感觉轻松些了,可以抬头了,灵活多了,估计还有10%的感觉,这个不舒服感觉是活动时会有,就是那种不得劲的感觉,静止不动时比如躺着时无感觉。不能坐着学习,低点脑袋会不舒服。今天继续冷敷,这种情况24小时后还继续冰敷吗?重复发了。如果立正站直不动,感觉不到疼痛,说明颈椎骨正常,不用拍片子。周主任,我家孩子肩胛骨位置的那段脊柱,感觉是颈椎范围,肩膀往后一挺胸,就会噼里啪啦的响,好几年了,一天之中会频繁的发生,有时会下意识挺一下,总感觉那里紧,响过以后会舒服点,孩子的这种情况是怎么回事?我有时也帮按颈椎那的肌肉,按的时候酸痛,肌肉僵硬,但是没有解决肩胛骨那段的脊柱问题,我总觉得这是个问题,怕以后是个大问题。那种响声是以前的筋膜损伤,形成的瘢痕。注意,是瘢痕不是新伤,不需要理会。过几年自会消失。如果每日每月不断损伤,不断修复,这种响声会伴终生。受伤后的瘢痕不会马上软化,活动时筋膜之间发生摩擦而有响声。您的意思是孩子必须改掉这个习惯吗?如果孩子不去挺胸那个地方就会非常僵硬,一抬头或者某个动作就会产生更强烈反应,感觉是一段时间的积累突然爆发,严重了会有点痛感。我家孩子筋膜什么时候受得伤呢不知道啊,她颈椎不好我是知道的,看书习惯不好造成,还落枕过好几次。不好的习惯必须改掉。低头或半仰头的时间不能过长。尽量保持挺胸平视的姿势。你嘴里的“颈椎”一词很含糊,似乎等于脖子。颈椎是脖子中间的骨头,不是整个脖子。你的描述“看书习惯不好造成,还落枕过好几次”都是软组织(肌肉或筋膜不是颈椎骨。我说的颈椎指的软组织部分,孩子的问题应该是在软组织上,孩子肩胛骨那段脊柱筋膜发紧时,还需要挺胸松一下吗?我又看了看上面您的回复,您的意思是这个挺胸松动的习惯必须改掉,如果不改天天这样挺胸松动会产生新的损伤,又不断修复,将会伴随一生,是这个意思吗?让你小孩颈背疼痛的不是挺胸放松,而是低头、含胸、弓背。低头弓背导致背部筋膜反复拉伤。需要改变的不好习惯是长时间低头弓背。请注意,是“长时间”低头耸肩弓背。长时间可以导致疲劳性损伤。挺胸抬头就是治疗方法。所以颈肩部损伤的治疗是在疼痛期尽量保持头部正直才能恢复。好的,让孩子平常注意这些。还有个问题想咨询您,孩子8月份在水泥地跑步,跑出了跟腱炎,停止运动后慢慢好了,半个月前又开始偶尔出现疼痛,就是疼一下就不疼了,最近出现频繁了,也休息了,感觉这次复发比较顽固了,没第一次好恢复了。从8月份到现在没有运动过,就是日常生活,请问跟腱炎怎样治疗?这是要买一送一呀^_^。如果你愿意我帮你看看,请把疼痛的位置在皮肤表面用笔做标记,照张相,传上来看一下(这个请求现在大部分手机都能做到)。呵呵?,红色的地方有时会疼一下,最近这里频繁的疼一下。紫色的地方是酸累,站一会儿就会很酸累,好像站了好久的感觉。我已上传病历资料。我已上传病历资料。第二个图准确。除了用扶他林其他治疗都没做过。游了几次泳,每次游泳后都会加重些。根据图片位置,不是跟腱炎。考虑是跟腱在跟骨附着处挤压性损伤。多由于穿后帮不合适的运动鞋导致。治疗很简单,1换后帮合适的鞋子。2疼痛期间冷水(摄氏24-28度水温)洗脚。忌用膏药、按摩、跌打类药酒涂抹、喷剂、理疗(热疗)、封闭、拔火罐、针灸、小针刀等。会加重疼痛和延长疼痛时间。建议:点击此处参考文章。《足跟疼痛的原因和治疗》。1疼痛期尽量少活动。2所有疼痛部位,可以冷敷。