多少周有胎动 胎动是什么感觉

怀孕16周可以感觉到胎动，但是胎动比较微弱。大多数人一般需要达到18-12周左右才会感觉到。胎动的次数可以反映胎儿在宫腔内的情况，开始感觉胎动肚子像来回串气一样。因为胎儿比较小，所以幅度也是比较小的。随着胎儿的增大，幅度才会越来越大。在怀孕期间要注意营养搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，蛋类，鱼类，奶类都是需要补充的。营养均衡才能使身体健康，这样胎儿才能健康，而且不适合做剧烈运动，尤其在怀孕前3个月和最后3个月，不能有性生活。