长期喝蜂蜜会引起血糖高吗

喝蜂蜜水与发生糖尿病并没有直接的关系。但是对于糖尿病的高危人群应该控制单糖的摄入量。糖尿病高危人群定义是：年龄大于等于40岁，有糖尿病前期病史，超重或肥胖的患者，一级亲属中有2型糖尿病家族史，有妊娠期糖尿病病史，有一过性类固醇糖尿病病史，长期接受抗精神病药物，或者抗抑郁药物治疗的患者。对于糖尿病高危人群推荐进行生活方式的干预，建议患者增加蔬菜摄入量，减少单糖和酒精的摄入量，鼓励超重和肥胖的患者减重，增加日常活动量，每天进行至少20分钟的中等强度活动。