吃保健品有讲究

口服保健品、外用保健品、各种健身器。据统计，全国有几千家保健品企业，生产口服保健品的就有3000多家。如何选用这众多的口服保健品，成了摆在人们面前的问题。首先，要弄清口服保健品的地位和作用。人的衰老是不可抗拒的自然规律，但是延缓衰老、延长健康年龄是可以争取的，口服保健品就是措施之一。但是，切