降低胆固醇最快的方法是服用药物，同时调整饮食和生活方式也有助于控制胆固醇水平。以下是一些降低胆固醇最快的方法：
1.药物治疗：
他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，通过抑制胆固醇合成限速酶HMG-CoA还原酶，降低胆固醇水平。
贝特类药物：如非诺贝特、苯扎贝特等，主要作用是增强脂蛋白酯酶活性，促进极低密度脂蛋白胆固醇（VLDL-C）的分解，降低甘油三酯和胆固醇。
胆酸螯合剂：如考来烯胺、考来替泊等，通过与胆酸结合，减少胆酸的重吸收，从而降低胆固醇水平。
烟酸类药物：如烟酸，可抑制脂肪组织中的脂肪分解，减少极低密度脂蛋白胆固醇的合成和释放，同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平。
2.调整饮食：
减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入：饱和脂肪酸主要存在于动物脂肪和动物制品中，如黄油、猪油、牛油等；胆固醇主要存在于动物内脏、蛋黄、蟹黄等食物中。应减少这些食物的摄入。
增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以降低胆固醇的吸收，促进其排泄。富含膳食纤维的食物包括蔬菜、水果、全谷物等。
控制总热量摄入：保持健康的体重对于控制胆固醇水平非常重要。应避免过度进食，尤其是高热量、高脂肪和高糖的食物。
选择健康的脂肪：优先选择不饱和脂肪酸，如橄榄油、鱼油等，而减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。
3.生活方式调整：
增加运动：定期进行身体活动有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低胆固醇水平。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加心血管疾病的风险，也会影响胆固醇的代谢。应尽量戒烟限酒。
减轻压力：长期的高压力状态可能导致激素水平紊乱，影响胆固醇代谢。可以通过放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，来减轻压力。
定期体检：定期进行血脂检查，以及时发现和处理胆固醇异常。如果已经患有心血管疾病或其他相关疾病，应更加密切地监测胆固醇水平。
需要注意的是，降低胆固醇需要综合考虑饮食、运动和药物治疗等多方面因素。在采取任何措施之前，最好咨询医生或营养师的建议，根据个人情况制定合适的治疗方案。此外，对于严重的高胆固醇血症，可能需要联合使用多种药物来控制胆固醇水平。同时，定期复查和监测胆固醇变化也是非常重要的。