醋泡黑豆的吃法

中医认为醋与食物配合浸泡能激活醋和食物的有效成分，更能发挥醋的养身保健作用。中医认为醋与食物配合浸泡能激活醋和食物的有效成分，更能发挥醋的养身保健作用。醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。每次50g左右即可的，每天10粒到20粒。如此坚持两月，可强肾乌发，减肥，女性服用还有缓解妇科病的功效。