月经推迟几天算正常范围

你好,女性的月经周期一般在28天左右,提前或推后一周以内都属于正常现象。女性平时应该注意休息,适当进行体育锻炼,不要剧烈运动,可以适当的补充营养,经期的时候应该注意个人卫生。