月经和怀孕出血的区别方式主要有以下几点：
1.出血时间：月经是有规律的周期性出血，通常每个月发生一次，持续3-7天。怀孕出血则可能发生在怀孕的任何阶段，但一般在怀孕早期（前12周）较为常见。
2.出血量：月经出血量通常较多，可能伴有血块。怀孕出血的量相对较少，有时可能只是少量的阴道分泌物中带有血丝。
3.伴随症状：月经期间，女性可能会有腹部不适、乳房胀痛、情绪波动等症状。怀孕出血通常不伴有这些症状，但有些女性可能会出现下腹坠胀、疼痛等不适。
4.验孕棒或早孕试纸检测：如果怀疑怀孕并出现阴道出血，可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测。如果结果显示阳性，可能是怀孕后出血；如果结果为阴性，但仍有疑虑，建议咨询医生进行进一步检查。
5.B超检查：B超检查可以帮助确定是否怀孕以及孕囊的位置。如果在子宫内看到孕囊，说明是正常的宫内妊娠；如果看不到孕囊，或者孕囊位于宫外，可能是宫外孕，这也是一种危险的情况，需要及时治疗。
6.其他检查：医生可能会根据具体情况建议进行其他检查，如血液检查、孕酮测定等，以帮助判断出血的原因和胎儿的情况。
需要注意的是，以上只是一些常见的区别方式，但并不是绝对的。有些情况下，月经和怀孕出血可能难以区分，或者存在其他潜在的健康问题。如果对阴道出血的原因存在疑虑，最好及时就医，进行详细的检查和咨询，以确保自身和胎儿的健康。此外，如果有性生活且没有采取有效的避孕措施，出现月经推迟或异常出血，都应该考虑怀孕的可能，及时进行相关检查。