治疗阳痿早泄最有效的方法是什么

性生活时间长短个体差异很大，只要时间不低于两分钟都算正常的如果插入阴道很快就射精的时间非常短暂这个情况可能是早泄，手淫性生活每周一次或两次不能太频繁有欲望的时候转移注意力补充营养加强锻炼增强身体素质，包皮太长的话需要做包皮环切手术可以吃药物调理提高性功能吃金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等。