经期可以吃当归煮鸡蛋吗

月经期是女性特殊的生理时期，此时其免疫力低下，月经期间是可以吃当归煮鸡蛋进行滋补的。当归的主要功效是补气养血，调经止痛，润肠通便。女性月经期间，由于盆腔淤血，血液排出不畅会出现腰骶部酸痛，不适症状。此时期适当的食用当归煮鸡蛋可以补气养血活血，促进经血排出，缓解痛经症状。另外月经期间由于失血，精神紧张，情绪低落，食欲不振，会出现体质虚弱，周身乏力倦怠，当归煮鸡蛋，可以补充蛋白质，促进月经期间体质恢复。